|
|
|
|
 |
회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
|
| 몸풀기조깅 |
2013-12-10 11:20:13 |
|
|
| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
367 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2013-12-09 |
훈련 거리 |
2.8 km |
훈련 시간 |
0:15:00 |
| 훈련 장소 |
창신고 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
63.8 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
시간에 쫒겨 많이 뛰지는 못했다.
비가 오는 날씨 때문인지 굉장히 습해 입은 옷을 벗고 싶은 심정이였다.
그다지 좋은 내용의 조깅은 아니지만 만족한다.
그리고 체중이 다시 63키로선에 한번 완착하네
저녁15분 몸풀기조깅 체중: 63.8kg
|
|
| 메모 |
|
|
|
|
