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회원명 |
최강철권 (1979년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-05-22 22:01:47 |
| 풀코스 기록 |
2:47:48 |
하프코스 기록 |
1:17:41 |
10km 기록 |
0:35:38 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
5 |
풀코스 완주수 |
9 |
| 하프 완주수 |
11 |
10km 완주수 |
26 |
5km 완주수 |
1 |
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| 새해 복 많이 받으세요~ |
2014-01-05 11:32:16 |
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| 닉네임 |
최강철권 |
조회수 |
240 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2014-01-04 |
훈련 거리 |
20 km |
훈련 시간 |
2:00:00 |
| 훈련 장소 |
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훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
65 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
새해 복 많이 받으십시요~
일이 바쁘다 보니 달리지 못한지 꽤 오래되었네요..
12월말을 기점으로 바쁜일정이 어느정도 정리되어 오랫만에 휴가를 내고 푹 쉬고 있습니다.
쉬는동안 하루에 30분씩 달리기를 시작..ㅎ 1월1일부터 지금까지 30분씩 달리기시작~
뛰는걸 좋아하는사람이 뛰질 못하니 맨날 술만 먹게되고..안좋네요.
새해에는 부상없이 즐달하시길 바라겠습니다.
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| 메모 |
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