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ȸ¿ø¸í |
¸Àµ¿»ê (1979³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2014-03-04 18:07:49 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
0:00:00 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:33:00 |
10km ±â·Ï |
0:38:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
4 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
13 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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ÆÄÁÖ ¼±À¯´ÜÁö Áö¼ÓÁÖ 20km |
2014-01-07 20:42:25 |
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´Ð³×ÀÓ |
¸Àµ¿»ê |
Á¶È¸¼ö |
305 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2014-01-05 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
20 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:40:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
ÆÄÁÖ ¼±À¯´ÜÁö |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
65 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
Àü³¯Àº ½ºÅ°Àå °¬´Ù¿À³Ä 2Àϵ¿¾È ¿îµ¿À» ¸øÇß´Ù. ¿À´ÃÀº ÆĻ縶 µ¿È£È¸¿¡ Âü¼®ÇÏ¿© ´Þ·Áº¸¾Ò´Ù. ¾ÆÁ÷ ½ºÇǵ尡 »ó´çÈ÷ ºÎÁ·ÇÏ´Ù. µ¿È£È¸ºÐµéÀº 4km´Â 5ºÐÀüÈÄÆäÀ̽º·Î ´Þ¸®°í, ³ª¸ÓÁö 6km´Â ½ºÇÇµå ¿Ã·Á ´Þ·È´Ù. ¾î¶² °æ¿ì¶óµµ ¹«Á¶°Ç 4km ÆäÀ̽º ´Þ·Á¾ß Çϳª... ÄÁµð¼ÇÀÌ ¾ÈÁÁÀºÁö... »ó´çÈ÷ ÈûÀÌ µç´Ù.
¿ÀÈÄ 10km Á¶±ëÁÖ ½Ç½Ã
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