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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
356 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2014-01-18 |
훈련 거리 |
5.5 km |
훈련 시간 |
0:28:00 |
| 훈련 장소 |
창원 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
65.8 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
훈련일지 적는것도 남들에게 지기 싫어서 더 열심히 적는가 보다.
운동의 목적보다도..
퇴근주28분 체중: 65.8kg
점심을 좀 과하게 먹어서 그런지 체중이 좀 부었네.
어제보다 조금 추운날씨 그래도 뛰기엔 딱 좋은 날씨
춥다춥다 해도 그리 추운 생각이 전혀 안든다.
그런데로 속도를 노펴 보이지 몸이 지쳐 그다지 높은 페이스는 아니다.
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| 메모 |
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