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ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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´ÜÁö³» 80ºÐ&ÇコÀå 34ºÐ |
2014-01-27 22:17:33 |
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´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
348 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2014-01-27 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
19 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:54:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
´ÜÁö&ÇコÀå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
55.2 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
»õº®¿¡ ´ÜÁö¿¡¼ 80ºÐ ½Ã°£ÁÖ Àú³á¿¡ ÇコÀå¿¡¼ 34ºÐ Á¶±ë ±×¸®°í ±Ù·Â 20ºÐ Áö³ÁÖ »õº®ÈƷö§º¸´Ù ´õ °¡º±°Ô ¶Ù´Â ´À³¦ ±×·¡¼ ÄÁµð¼Çµµ "6"À¸·Î ~~ ±Ùµ¥ Á÷Àå ±Ù¹«½Ã°£ ³»³» ¸öÀº ÇÇ·ÎÇϳ×? ±×·¡¼ Åð±ÙÈÄ ÇコÀå¿¡ °¡¼ °¡º±°Ô Á¶±ëÈÄ ÁúÁÖ 2~3°³ ÇØ ÁÖ°í ¸¶¹«¸® ´ë½Å ±Ù·Â¿îµ¿ 20ºÐ
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¸Þ¸ð |
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