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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
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| 전마협 여의도 골드마라톤 참가 |
2014-02-17 10:11:02 |
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| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
272 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2014-02-16 |
훈련 거리 |
42.195 km |
훈련 시간 |
4:00:02 |
| 훈련 장소 |
여의도~방화대교 |
훈련 종류 |
대회참가 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
72 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
여섯시 기상 여덟시 집을나서 여의도 버스환승장 하차 대회장 도착하니 9시반
대회는 10시에 스타트 오늘 300회 완주하는 100회회원 김철용씨 찾아보니 어째 보이지 않는다??
10시 출발 요즘 체중계를 확이하지 않다 보니 과소 측정 했나부다
연습도 없이 주로에 서니 복부에 무언가를 단듯한 둔함이
날씨는 차지않아 그나마 다행 오늘은 여의도 이벤트광장출발 방화대교 유턴 2왕복이다
10키로 53분, 1왕복 1시간 54분, 벌써 힘은 많이 드는데
2왕복 주인공인 김철용씨 만나 비타민 정제도 나누어주고 축하도 하고 오늘은 마지막 돌아오는
성산대교 하단까지 보행없이 주행이 이루어져 서브포는 달성할듯 하더니
2키로 남짓 남겨놓고 남은시각 13분 미리포기???
막상 결승점 도착하니 정확히 3초 뒤진시각??? 지인들 비타민 나눠주려 쉰 시각만도 몇분은???
못내 아쉽다
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| 메모 |
몸이 무겁다 |
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