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ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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Áö¼ÓÁÖ 10,000m |
2014-02-26 09:29:47 |
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´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
243 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2014-02-25 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
15 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:20:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¼ö¿øÁ¾ÇտÀå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
±âŸ·±´× |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
55.1 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¼ö¿øÀ¸·Î ¿ÔÀ¸´Ï, ¾ÕÀ¸·Î ÀÚÁÖ ¼ö»ç¸¶ ÈƷÿ¡ Âü¼®ÇÒ°Í °°´Ù. ¿À´ÃÀº È Áö¼ÓÁÖ 10,000m 1·¹Àο¡¼ 25¹ÙÄû(41ºÐ 35ÃÊ) ±èȸ¹¬°ú °Çü¼± µî ȸº¹ Á¶±ëÄ¡°ï Áß°À¸·Î ¹Ð¾ú´Ù. 3¸íÀÌ ÃÄÁöÁö ¾Ê°í Àß ´Þ·È´Ù. º»ÈÆ·ÃÈÄ ÁúÁÖ 100m*3°³ ÇÏ°í, 3°³Á¶·Î ³ª´©¾î 8¸íÀÌ 200m¾¿ ¸±·¹ÀÌ °ÔÀÓÇÏ¿© ³»°¡ ¼ÓÇÑ Á¶°¡ 1À§ÇÏ¿© ºÎ»óÇ°µµ ¹Þ¾Æ 1Àδç 1°³¾¿ ¹Þ¾Æ ȾÀçÇÑ ÇÏ·ç´Ù. (¿ÀÀÏ ¼±¹°¼¼Æ®)
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¸Þ¸ð |
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