|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
Ãְö±Ç (1979³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-05-22 22:01:47 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:47:48 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:17:41 |
10km ±â·Ï |
0:35:38 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
9 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
11 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
26 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
1 |
|
Àú³á ¹Ð Áö¼ÓÁÖ |
2014-03-22 09:37:07 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
Ãְö±Ç |
Á¶È¸¼ö |
219 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2014-03-20 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
8.5 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
0:41:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
|
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
64 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
Àú³á 10½Ã 30ºÐ¿¡ ±³À°Á¾·á..
¾îÁ¦ ¿îµ¿À» ¸øÇ߱⿡ ¿À´ÃÀº Á»´õ °ÇÏ°Ô ¹Ð¾îº¼ »ý°¢ÀÌ´Ù.
¹Ð¿¡¼ Á¶±ëÁÖ·Î ½ÃÀÛÇؼ Áß°£ 3ų·Î¸¦ Á¶±Ýºü¸£°Ô ¹Ð¾îÁÜ.. ½Ã°£Àº 12ºÐ20ÃÊ Á¤µµ·Î ¹Ð¾îÁØ°Í °°´Ù.
¿þÀÌÆ®Á¶±Ý ÇØÁÖ°í Ãëħ¿¡ µé¾î°£´Ù.
2ÁÖ°£ ±×·ì»ç ±³À°À» ³»ÀÏÀÌ¸é ¸¶Ä¡°Ô µÈ´Ù. 2ÁÖ°£ÀÇ ÇÕ¼÷±³À°.. ¾Æħ7½Ã30ºÐºÎÅÍ Àú³á12½Ã Á¤µµ±îÁö
Á¤¸» Èûµé¾ú´Ù.
±× ´öºÐ¿¡ üÁßÀÌ ÀúÀý·Î ÁÙ¾îµå³×....ÀáÀ» ¸øÀÚ´Ï ÀúÀý·Î~~
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|