|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
|
´Ù½Ã ¸ñÇ¥¸¦ ÇâÇÑ Ãâ¹ß~~~ |
2014-03-24 19:46:46 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
228 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2014-03-23 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
15 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:39:05 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
ÆÈ´Þ»êµÑ·¹,ü°í |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
±âŸ·±´× |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
55 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
<¾Æħ ÈÆ·Ã> µµÃ» 240m
(ÃÖÃÊ 69ÃÊ, 34ÃÊ 2ȸ, 33ÃÊ, 30ÃÊ 09, 30ÃÊ 06) ÆÈ´Þ»ê µÑ·¹±æ 3k 11ºÐ 56ÃÊ <Àú³á ÈÆ·Ã> °æ±âü°í Æ®·¢ 10,000m 39ºÐ 05ÃÊ * ¾Æħ ¾ð´öÁÖ¿¡¼ 30ÃÊÀ̳»·Î ¸ø µé¾î¿Â ¾Æ½¬¿òÀÌ ¸Ó¸®¼Ó¿¡ °è¼Ó ¾Æ½¬¿òÀ¸·Î ¸É µ·´Ù. 3kÁÖ¿¡¼ 11ºÐ´ë ³ª¿Â°Ô ±×³ª¸¶ À§¾ÈÀÌ´Ù. * Àú³áÈÆ·Ã ´Ù½Ã Áý±Ùó °æ±âü°í·Î ³ª°£´Ù ³¯¾¾´Â ¾à°£ ´õ¿üÁö¸¸ ±×·±´ë·Î ±â·ÏÀº ³ª¿Ô´Ù.
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|