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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
162 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2014-04-21 |
훈련 거리 |
7 km |
훈련 시간 |
1:10:00 |
| 훈련 장소 |
출퇴근길 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
71 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
출근길
노원역 이동 지하철 탑승후 올림픽공원역 하차 사무실로
오전 잔무 정리
오후 주간공정회의 있어 923공구 승용차이용 남산청사 방문하여 참석
다시 돌아와 지시사항 전달하고 안전 메뉴얼 작성후 10시 넘어 퇴근
길동사거리 이동 버스탑승 도봉구민회관 하차 집으로
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| 메모 |
주간공정회의 |
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