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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
147 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2014-05-07 |
훈련 거리 |
11 km |
훈련 시간 |
1:50:00 |
| 훈련 장소 |
출퇴근길 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
72 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
출근길
노원역 이동 지하철 탑승후 올림픽공원역 하차 사무실로
어제 과음탓에 몸과 컨디션이 엉망이다
오후 1시반 노동부 동부지청 방문점검 예고되어 오전 준비
2시 다되어 안광용 주무관 도착 정거장 동행 점검
세시반 배웅후 집수정으로 이동 점검
퇴근길
아홉시 넘어 빗방울 비쳐 우산 받쳐들고 천호사거리 이동 버스탑승후 도봉구민회관 하차 집으로
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| 메모 |
노동부 점검 |
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