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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
423 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2014-06-27 |
훈련 거리 |
10 km |
훈련 시간 |
1:40:00 |
| 훈련 장소 |
출퇴근길 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
71 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
기상후 벨기에전 축구 관람 기분이 언짢다
출근길
도봉보건소 정유장 보행이동 버스탑승 강동역 정유장 하차 사무실로
오늘은 기술지원감리원 현장점검일
정거장팀과 집수정팁 나누어 시행하고 강평후 점심식사
오후엔 헌혈후 집수정 점검코저 하였으나 천호동 헌혈의집 방문하니 사정항 휴무 간판이..
내친김에 고덕역 헌혈의집 방문하니 역시 사정상 휴무???
명일역 이동 후 지하철, 버스이용 보성고 정유장 하차하여 집수정 확인하고 사무실로 귀환
저녁엔 고등학교 동기모임 있어 둔촌동역 이동후 왕십리역 하차 우리촌에서 교우들 만나 만찬
성동구청 앞 정유장 이동 141버스로 도봉구민회관 이동 집으로
왕십리에서 열차 이동시 중앙선, 1호선 환승해야 되는 번거로움 있어 버스가 간편하다
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| 메모 |
축구도 헌혈도 다 놓치다 |
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