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회원명 |
떡팔이 (1969년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-11-25 09:17:26 |
| 풀코스 기록 |
2:39:54 |
하프코스 기록 |
1:15:53 |
10km 기록 |
0:34:40 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
38 |
풀코스 완주수 |
41 |
| 하프 완주수 |
33 |
10km 완주수 |
24 |
5km 완주수 |
2 |
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| 대운산계곡 |
2014-07-25 23:13:31 |
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| 닉네임 |
떡팔이 |
조회수 |
461 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2014-07-23 |
훈련 거리 |
10 km |
훈련 시간 |
1:30:00 |
| 훈련 장소 |
대운산 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
62.5 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
가족모두 대운산행후 계곡에서 놀다오기.
대운산행을 시작하자마자 땀이 너무많이 나고해서
애들과 아내 중간에 포기하고 계곡으로 입수
난 2봉찍고 정상까지 뛰어갔다 내려와 계곡입수..
근력이 조금씩 좋아지는지 급경사에서 조금 걷고 나머진 모두 조깅으로..
대운산 계곡도 울산12경중 하나.
바다와 또다른 계곡물놀이 시원하게 하다가
주차장근처에 내려와 삼겹살에 점심해결하고
계곡 중간중간에 수영도 가능할정도의 웅덩이에서 또물놀이..
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| 메모 |
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