|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
¶±ÆÈÀÌ (1969³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2014-11-25 09:17:26 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:54 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:15:53 |
10km ±â·Ï |
0:34:40 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
38 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
41 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
33 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
24 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
2 |
|
¶¡À¸·Î 졎´Ù. |
2014-07-30 19:39:39 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
¶±ÆÈÀÌ |
Á¶È¸¼ö |
571 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2014-07-30 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
11 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:20:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
´ë°ø¿ø¿Áµ¿»ê |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
63 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¾ÆħÁ¶±ë 70ºÐ ´ë°ø¿ø¿Áµ¿»ê ¿Õº¹ ³¡ÁöÁ¡¿¡¼ ³»·Á°¡¼ ÅÏ. °¥¶§ 40ºÐ ¿Ã¶§ 40ºÐ ¿À´ÃÀº Á» °ÇÏ°Ô ÇØÁÖ·ÁÇߴµ¥ »ý°¢Ã³·³ ¸öÀÌ µû¶óÁÖÁú¾Ê¾Æ¼ ÷ºÎÅÍ ½½·Î¿ìÁ¶±ëÀ¸·Î °¬´Ù. ¸¶¸¥À帶°¡ ³¡³°ÍÀΰ¡ ºñÁ» ³»·ÈÀ¸¸é ÁÁÀ¸·Ã¸¸ ¼Ö¸¶·ç±æÀÌ Èë¸ÕÁö°¡ ³¯¸°´Ù. 10¿©ºÐÀ» ´Þ·Áµµ Á»Ã³·³ ¸öÀÌ Ç®¸®Áö¾Ê°í Èû¸¸µé¾î µ¹¾Æ¿Ã¶© Á¶±Ý ÁÁ¾ÆÁö±æ ¹Ù¶ó¸ç ³»´Þ·ÈÁö¸¸ ¿Â¸öÀÌ ¶¡ ¸¸ 졎¾îµé¾ú´Ù. ÅÏÇÏ°í ºÎÅÍ ¾à°£¾¿ ÀÚ±ØÀ» Á־Áö¸¸ ±×·¡µµ ÈûÀÌ ³ªÁú ¾Ê°í ¸¶Áö¸· ±¸°£À» »ý°¢ÇÏ¿© ¸öÀÌ °¡´Â µ¥·Î¸¸ ´Þ·Á ¾Æ¸®¶û°í°³ À½¼ö´ë¿¡¼ ¹°ÇѸð±ÝÇÏ°í Áß°£¿¡ ¶ÇÀ½¼ö´ë¿¡¼± ¸Ó¸®¿¡ ¹°º×°í ¼¼¼öÇÏ°í ¹°ÇѸð±ÝÇÏ´Ï ¿Â¸öÀÌ ¶¡°ú ¹°·Î ´Ù졎¾ú´Ù. ¸ðó·³ ¶¡À¸·Î »þ¿öÇѱâºÐ.. ½Å¹ß±îÁö 졎¾úÀ¸´Ï ½Å¹ß°ú ¿Ê¼¼Å¹. ±â¿ÂÀÌ ³ô¾Æ¼ÀÎÁö ¾ÕÀ¸·Î ´õÀ§¸¦ À̰ܳ»·Á¸é Á»´õ ½Å°æ ½á¾ß°Ú´Ù. Àú³á½Ä»çÈÄ ÇコÀå¿¡¼ »óü ÆÈÈçµé±â üÁ¶ ÀÜÂ÷ ÃâÅð±Ù
|
|
¸Þ¸ð |
8/17ÀÏ »õº®°º¯¸¶¶óÅæÇÏÇÁÁ¢¼öÀÔ±Ý. |
|
|
|