|
|
|
|
 |
회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
|
| 백사실 계곡 |
2014-08-18 11:59:15 |
|
|
| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
474 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2014-08-16 |
훈련 거리 |
6 km |
훈련 시간 |
2:00:00 |
| 훈련 장소 |
백사실 계곡 |
훈련 종류 |
등산 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
71 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
어제는 오랜만에 대회참가가 무척 피곤하였던 모양
오늘도 10시 넘어 기상
오후엔 마눌과 협의하에 백사실계곡 가기로
광화문광장은 교황 시복식관련 교통이 막혀있어
오후 세시넘어 창동역 승차 길음역 하차 7211버스 환승 구기터널 입구 삼거리 하차
스마트폰 지도 참작하여 백사실 계곡 찾아 이동 계곡길 지나 부암동 모퉁이집에서 차한잔마시고
창의문지나 자하문길 따라 통인재래시장에서 떡볶이와 전을 사고 토속촌 삼계탕집에서 저녁식사
다시 경복궁역 승차 창동역 하차하여 집으로...
|
|
| 메모 |
안산길 보단 자연적이다 |
|
|
|
