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ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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°æ±âµµ »ýȰüÀ°´ëȸ 10k |
2014-10-17 17:47:35 |
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´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
314 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2014-10-19 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
10 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
0:35:34 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
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53.6 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
°æ±âµµ »ýȰüÀ°´ëȸ Âü°¡ 10k 50´ë 2À§ 400m Æ®·¢ 50´ë 2À§ ===> 1À§·Î ¿©À¯ ºÎ¸®´Ù°¡ ±×¸¸ °ñÀÎÁöÁ¡¿¡¼ °£¹ßÀÇ Â÷ÀÌ·Î ¿ªÀü´çÇØ ³¡³ÈÄ¿¡µµ ³»³» ¾Æ½¬¿òÀÌ ³²¾ÆÀÖ³×...
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