|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
°í¹«½Å (1951³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2014-10-14 09:43:42 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
3:15:20 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:36:00 |
10km ±â·Ï |
0:00:00 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
200 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
|
½Ã°ñ ´Ù³à¿À±â |
2014-11-24 10:21:32 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
°í¹«½Å |
Á¶È¸¼ö |
450 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2014-11-22 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
2 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
0:30:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
½Ã°ñ ´Ù³à¿À´Â±æ |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
´ëüÈÆ·Ã |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
71 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
ÀüºÏ ¸¶·É¸é °è¼¸® ¿¡¼ 10½Ã¹Ý ½ÃÁ¦¿¡ Âü¼®ÀÌ Â÷·®¿îÇà»ó µµÀúÈ÷ ºÒ°¡ÇÒµíÇÏ¿©
»çÀü ¿¬¶ôÇÏ°í ±â»ó½Ã°£ 6½Ã¿¡¼ 7½Ã·Î º¯°æ(Àü³¯ ¼÷Ãëµµ ³²¾ÆÀÖ°í?)
±â»óÇÏ´Ï ºñ°¡ ³»¸®°í ÀÖ´Ù ½ºÆ®·¹Äª 10¿©ºÐ
¸¶´ ÀçÃËÇÏ¿© ¾ÆÈ©½Ã Á¶±Ý³Ñ¾î ½Ã°ñ±æ Ãâ¹ß
ºñµµ¿À°í Â÷·®Àº ¹ú½á ¹Ð¸®±â ½ÃÀÛÇÏ¿© ³»ºÎ¼øȯ °í¼Óµµ·Î Á¢¾îµå´Ï ÁÖÂ÷Àå
Çѽ𣠰¡±îÀÌ ¼ÒºñÇÏ¿© ¿ÜºÎ¼øȯ °í¼Óµµ·Î Á¢¾îµå´Ï ¿©ÀüÈ÷ Àú¼ÓÁÖÇà
Áߺΰí¼Óµµ·Î ¿ª½Ã ÁÖÂ÷Àåó·³ ¹Ð·Á 12½Ã È£¹ýic °í¼Óµµ·Î ÁøÃâ ±¹µµ ¿îÇàÇÏ´Ù ¿Àâic ÀçÁøÀÔ
ÁߺÎ~È£³²~ÀÍ»ê.Àå¼ö °í¼Óµµ·Î. ¼øõ°í¼Óµµ·Î ÁøÀÔÈÄ µ¿ÀüÁÖ ic ÁøÃâ
ÀüÁÖ ½Ã³»µµ ¹Ð¸°´Ù °á±¹ ¼¼Çе¿ °í±â¸¶·ç À½½ÄÁ¡ µµÂøÇÏ´Ï ³×½Ã ÀÓ¹ÚÇÏ´Ù
Ä£Àûµé °Ü¿ì Á¶¿ìÇÏ°í º´µ·Çü³× µé·¶´Ù °è¼¸® ½ÃÁ¦ ¹¦¼Ò·Î ¹ãÀÌ ¾îµÎ¿ö ÈÄ·¹½Ã ÀÇÁöÇÏ°í ´Ù³à¿À´Ù
º´µ·Çü ÁÖÀåÀ¸·Î ½ÃÀÛµÈ ¹¦¼Ò °³¼±°ø»ç ¿¾ ºÀºÐÀÌ ÆòÀåÀ¸·Î ¹Ù²î°í ¹Ù´Úµµ ÇϾáÀÚ°¥·Î Ä¡ÀåµÇ°í ÁÖº¯µµ
¼®Àç·Î ¾ßÁö¿Í ºÐ¸®µÇ¾î 1400¸¸¿ø ºñ¿ëÀÌ °³¼±µÈ ½ÃÁ¦¹¦¼Ò·Î º¸¶÷µÇ´Ù, ÇâÈÄ¿£ ¹úÃÊ¿Í ÀâÃÊÁ¦°Å ºÒÇÊ¿ä?
(º´µ·Çü 1000¸¸¿ø Èñ»ç Á¾°¡ ºñ¿ë 400¸¸¿ø ºÎ´ã)
Àå°è·Î À̵¿ ¾î¸Ó´Ô °è½Ã´Â ¹Ð¾Ë±³È¸ ¿ä¾ç¿ø µé·¯ Àá±ñ ¸Ó¹«¸£´Ù
»ó´çÈ÷ ÁÁ¾ÆÁ® ½Ä»çµµ ÀÚ¹ßÀûÀ¸·Î ÇÏ°í È°±âµµ ÀÖ¾î ¸ñ»ç´Ô²² °¨»çÀÎ»ç µå¸®°í ÀÏ°ö½Ã ±³È¸¸¦ ³ª¼
¹«ÁÖic ¿¡¼ ´ëÀü-Å뿵°í¼Óµµ·Î ÁýÀÔ °æºÎ°í¼Óµµ·Î °æÀ¯ »ó°æÇÏ´Ù
µ¹¾Æ¿À´Â±æÀº ÁöüÇö»óÀÌ º°·Î¾ø¾î Áý¿¡ µµÂøÇÏ´Ï 11½Ã ¹Ý
|
|
¸Þ¸ð |
½ÃÁ¦ ÆòÀ幦¼Ò |
|
|
|