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ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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»õº® 80ºÐ Á¶±ë |
2014-12-19 10:32:32 |
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´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
332 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2014-12-19 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
18 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:20:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¹ã²É¸¶À» Àαٵµ·Î |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
±âŸ·±´× |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
54.8 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
±â»ó 5:30 /ÈƷýÃÀÛ 05:50 ¿µÇÏ7µµ º¹Àå »óÀÇ 3°ã, ¹ÙÁö 2°ã,¹öÇÁ, ÅиðÀÚ, Àå°© 2°ã ÀáÀÚ¸®¿¡¼ ±ú¾î³ª ¾îÁ¦ °ÇÑ ÈƷÿ¡µµ ÄÁµð¼ÇÀº ±¦Âú¾ÒÀ¸³ª ¿ØÁö ³ª°¡±â°¡ ½È¾ú´Ù. ÀÌÁ¦ ³ªÀÌ°¡ µé¾î ¿Á¤ÀÌ ½Ä¾ú³ª? ¿À´Ã Àú³á ¼ö»ç¸¶ ¼Û³âȸ ¹× ȸÀå´Ü ÀÌÃëÀÓ½Ä Âü¼®À¸·Î ÈÆ·ÃÀ» ¸øÇÒ°Í °°¾Æ ²Ú Âü°í ³ª°¬´Ù. ±â¿Â¿¡ ºñÇØ ¹Ù¶÷ÀÌ ¾ø¾î ±×´ÙÁö ü°¨¿Âµµ´Â ÃäÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¸Â¹Ù¶÷À϶§¸¸ ÆÄ°íµå´Â ¹Ù¶÷Àº Â÷°¡¿òÀ» ´À³¥Á¤µµ. Áý¿¡¼ ³ª¿Ã¶§ ±×·¸°Ô ½ÄÀº ¿Á¤(?)À¸·Î ÈƷó»¿ëµµ °ÇÑ ÈƷÿ¡´Â ¹ÌÈíÇß´ø°Í °°´Ù ±×·¡µµ Á¤ÇØÁø ½Ã°£Àº ä¿ì°í ±Í°¡...
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