|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
°í¹«½Å (1951³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2014-10-14 09:43:42 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
3:15:20 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:36:00 |
10km ±â·Ï |
0:00:00 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
200 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
´Ð³×ÀÓ |
°í¹«½Å |
Á¶È¸¼ö |
319 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2015-04-22 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
9 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:30:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
ÃâÅð±Ù±æ |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
´ëüÈÆ·Ã |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
71 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¿À´ÃÀº ¾óÀ½ÂòÁú ÇÏ´Ùº¸´Ï ½ºÆ®·¹Äªµµ ¸øÇÏ°í
Ãâ±Ù±æ
⵿¿ª À̵¿ ÁöÇÏö ž½ÂÈÄ µÐÃ̵¿¿ª ¹ö½ºÈ¯½Â ¼¹®±³È¸ ÇÏÂ÷ »ç¹«½Ç·Î
¿ÀÀü 10½Ã ±â¼ú½É»ç°ü½Ç ÀÌ»óÈÆ ÁÖ¹«°ü¿Ü 3ÀÎ ¿ÜºÎÀÎ»ç ±è¾çÁß¾¾¿Ü 2ÀÎ ÇöÀå µµÂøÇÏ¿©
ÇöȲ º¸°í ÅäÀÇ, ÀÌÈÄ Áö»ó¹× ÁöÇÏ ÀÛ¾÷Àå Á¡°Ë(Á¤°ÅÀå À§ÁÖ)ÈÄ ¿ÀÈÄ 1½Ã 923°ø±¸·Î ¾È³»
¿ÀÈÄ ÇöÀå ´Ù½Ã Çѹø Àüü Á¡°Ë
Åð±Ù±æ
ÀÚÀü°Å ÁÖÂ÷Àå °ü·Ã ¼öÀÍ»ó°¡ ÀÇ°ß¼ ¼¿ï¸ÞÆ®·Î(9È£¼± ¿î¿µ»ç) ȸ½Å°ø¹®¹Þ°í
½ÇÁ¤º¸°í ÀÚ·á ÀÛ¼ºÇÏ´Ï ¿ÀÈÄ 8½Ã
¿À´Ãµµ ¿ª½Ã ±æµ¿»ç°Å¸® À̵¿ ¹ö½ºÅ¾½ÂÈÄ µµºÀ±¸¹Îȸ°ü ÇÏÂ÷ ÁýÀ¸·Î
|
|
¸Þ¸ð |
2ȸ Á¡°Ë |
|
|
|