|
|
|
|
 |
회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
341 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2015-04-30 |
훈련 거리 |
5.5 km |
훈련 시간 |
0:29:00 |
| 훈련 장소 |
도로주 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
72.7 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
퇴근주 29분 체중: 72.7kg
체중이 넘 마니 찌네 74.8키로까지 쪘다.
그래도 오랜만에 뛰어도 예전 정도의 수준 페이스는 아니지만 그 근처에까지
달릴수 있는 내자신이 자랑스럽다.
피부가 트는 느낌이 들 정도의 후유증이지만 뛰고 30분이 지나고나니 원상태로
돌아오네.
맞는 옷이 없네 . 그래서 운동을 시작하기로 결심하게 되었다.
피부가 좀 노화되겠지만 적당히 건강을 위해서 달려야겠네
|
|
| 메모 |
지금까지 살면서 제일 마니 쪄 본체중 74.8kg |
|
|
|
