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ȸ¿ø¸í |
°í¹«½Å (1951³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2014-10-14 09:43:42 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
3:15:20 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:36:00 |
10km ±â·Ï |
0:00:00 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
200 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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¿ÏÁÖÆ÷±â |
2015-05-04 14:29:09 |
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´Ð³×ÀÓ |
°í¹«½Å |
Á¶È¸¼ö |
601 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2015-05-03 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
20 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
2:15:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
ÆÈ´çÈ£ ÁÖº¯ |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
´ëȸÂü°¡ |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
70.8 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
1ÀÏÀº ÇöÀå ºñ»ó±Ù¹«
2ÀÏÀº 100ȸ ±¸ÀÚÈ« ³à º»Á¤¾ç °áÈ¥½Ä(°ø´ö¿ª ÀÌ·ë¿þµùȦ-°æÂû°øÁ¦È¸) Âü¼®
¿À´ÃÀº ¸¶´°ú ¸»´ÙÅùÇÏ¸ç ³²Á¾ ÆÈ´çÈ£¹Ý ¸¶¶óÅæ´ëȸ Âü¼®
¼¼½Ã¹Ý ±â»óÈÄ ´Ù¼¸½Ã 10ºÐ ÁýÀ»³ª¼ ⵿¿ª 1¹øÃⱸ À̵¿ Á¶±Ý ±â´Ù¸®´Ù ¼ÅƲ¹ö½º ž½Â
ºñµµ ¾à°£³»¸®°í ¿ÞÂÊ¹ß Á·Àú ÅëÁõÀÌ ¾ÆÁ÷µµ Àִµ¥? ³²Á¾°ø¼³ ¿îµ¿Àå µµÂø 7½Ã
´ëȸ ¿îµ¿Àå µµÂøÇÏ´Ï Àá½Ã ºñµµ ±×Ä£µí ÇÏ´Ù Ãâ¹ß½Ã°£(08:00) ´Ù°¡¿À´Ï ºñ°¡ ´Ù½Ã³»¸°´Ù
Á·ÀúÅëÁõÀÌ ÁÖ¼ÓÀ» ¸·¾Æ ÇöÀúÈ÷ ´À·ÁÁø ¼Óµµ·Î ±¤µ¿¸® ¹æÇâ ¿Õº¹ 6Å°·Î ¿ÏÁÖÇÏ°í
13Å°·Î Áö³¯ÁîÀ½ µµÀúÈ÷ ÁÖÇàÀÌ °ï¶õÇÏ¿© ¿¡¾î½ºÇÁ·¹ÀÌ·Î Á¶±Ý ¿ÏÈÈÄ ¹Ì·ÃÀÌ ³²¾Æ
µÎ¹ø° ¹ÝȯÁ¡ 19.6Å°·Î ¹Ýȯ ÁÖÇàÀÌ ºÒ°¡ÇÏ¿© °ú°¨È÷ ¿ÏÁÖÆ÷±â ȸ¼ÛÂ÷ ±â´Ù¸®³ª Â÷·®ÀÌ
¾ø¾î ºÎµæÄ¡ °í°³¸¦ ³»·Á¿À´Ï 119Â÷·®ÀÌ ´Ù°¡¿Í Æ÷±âÀÇ»ç ¹àÈ÷°í ž½Â
Â÷·®Àº ´Ù½Ã ¹ÝȯÁ¡À¸·Î À̵¿ ÃÖÁ¾ÁÖÀÚ µµÂø½Ã ±îÁö ±â´Ù¸®´Ù ÈĹ̿¡¼ ¼Çà
28Å°·Î ÁöÁ¡ ±Í¿©¼¶ÀÔ±¸ (±Í¿©¼¶³» 8Å°·Î Áß¾Ó ¼¼¹øÂÅ ¹ÝȯÁ¡)¿¡¼ Àá½Ã ´ë±âÇÏ´Ù Ãâ¹ßÁ¡À¸·Î ±Íȯ
3:40 ¿ì¸®È¸ µÎ¹ø° °á½ÂÁ¡µµÂø ?? ÁÖÇàÆ÷±â°¡ ÀßÇÑ ¼±ÅÃÀÎÁö ¾Æ´Ô Âü´ãÇÔÀ¸·Î Ã߾£ ³²À»Áö ???
µÚ¿¡ µµÂøÇÏ´Â 100ȸ ÁÖÀÚ¿Í ¸·°É¸®¿Í ±¹¼ö·Î ȸÇÑÀ» ´Þ·¡°í ¿ÀÈÄ µÎ½Ã Ÿ°í¿Â ¼ÅƲ¹ö½º¿¡ ¸öÀ»½Æ°í
±Í°æ Âü´ãÇÑ ¸¶À½°ú Àý¶Ò°Å¸®´Â ¹ß°ÉÀ½À¸·Î ±Í°¡ÇÏ°í Èû°ã°Ô »ç¿ì³ª·Î À̵¿ ... ÅëÁõÀº ÇÏ·çÁ¾ÀÏ??
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Á·Àú ÅëÁõ |
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