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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
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| 강남국제평화마라톤 대회 |
2015-10-06 10:06:41 |
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| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
329 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2015-10-03 |
훈련 거리 |
42.195 km |
훈련 시간 |
4:29:44 |
| 훈련 장소 |
탄천,양재천 |
훈련 종류 |
대회참가 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
70 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
네시반 기상하여 준비
여섯시 집을나서 노원사거리 이동
146번 버스탑승 코엑스 하차 7시 20분
부랴부랴 물품을 맡기고
그런데 알고있던 출발시각이 넘어도 강남구청 행사가 계속되어 이상하여 확인하니
마라톤 출발시각이 8시 아닌 9시??? 어째 물품보관소가 한가 하더라니...
100회 지인들 만나 안부를 전하고 9시 후미에서 출발
10키로 지점부터 앞서가던 100회 홍현분씨와 조우하고 동반주 시작
30키로 까진 6분페이스로 주행하다 이후 역시 왼쪽다리 족저통증과 쥐가 오는듯하여
현분씨 먼저보내고 다리 근육을 풀어준뒤 무리하지 않고 서행 주행
지난 9월 19일 잠실종합운동장 에서 거행된 황영조 대회보단 조금 시각을 단축하여 결승점 통과
배나무골 오리고기를 사서 지인들 찾으니 안보여 비닐봉지에 담아 봉은사 사거리 이동 버스탑승
노원사거리 하차 집으로 가는길 허기 탓인지 무척이나 발걸음이 무겁다
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| 메모 |
출발시각이 이상하다 |
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