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ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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¼º´ë 3k °¡¼ÓÁÖ |
2015-10-23 10:09:16 |
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´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
323 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2015-10-21 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
10 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:00:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¼º´ë |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
°¡¼ÓÈÆ·Ã |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
52.1 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
<Àú³á>
¼º´ëÆ®·¢ 5k, 30ºÐ Á¶±ëÈÄ
3k °¡¼ÓÁÖ ===>10'45"
1. 1000m ==> 3'42"
88" 89" 44"
2.1000m ==> 3'35"
86" 86" 42"
3. 1000m ==>3'28"
84" 84" 40"
¾îÁ¦ ÈÞ½ÄÀ¸·Î
¾îÁ¦ Àú³áÈÆ·ÃÀÌ Èûµé¾ú³ª(60ºÐ)
½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ¸·Î ÈûÀÌ ¾ø´ÂÁö
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±×³ª¸¶ ¹ÙÄû´ç 2Ãʾ¿ ´ÜÃà¿¡ À§¾È
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¸Þ¸ð |
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