|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
°í¹«½Å (1951³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2014-10-14 09:43:42 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
3:15:20 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:36:00 |
10km ±â·Ï |
0:00:00 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
200 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
´Ð³×ÀÓ |
°í¹«½Å |
Á¶È¸¼ö |
308 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2015-10-31 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
10 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:40:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
ÃâÅð±Ù±æ |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
´ëüÈÆ·Ã |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
72 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¿À´Ã ´ÊÀº ±â»óÀ¸·Î ½ºÆ®·¹Äª »ý·«
Ãâ±Ù±æ
⵿¿ª À̵¿ ÁöÇÏöž½ÂÈÄ µÐÃ̵¿¿ª ¹ö½ºÈ¯½Â ¼¹®±³È¸ ÇÏÂ÷ »ç¹«½Ç·Î
¿ÀÀü ¾îÁ¦ Ÿ¼³ÇÑ 3½ºÆÇ ¾ç»ý°ú ÇöÀåÀüü Á¡°Ë 921°ø±¸µµ È®ÀÎ 936Á¤°ÅÀå ½Â°Àå ½º¶óºê Ÿ¼³È®ÀÎ
¿ÀÈÄ ¿ùµå½Ã¸®Áî¿Í Çѱ¹½Ã¸®Áî ½ÃûÁß ¿ÀÈÄ µÎ½Ã Åä¸ñ°úÀå ÇöÀå¹æ¹®
µ¿ÇàÇÏ¿© Áý¼öÁ¤ À̵¿ ÁöÇÏ·Î ÀÎÀÔÇÏ¿© 2ÅͳΠ936Á¤°ÅÀå Áý¼öÁ¤ ¹ÝȯÇÏ¿© 923°ø±¸ °æ°èºÎ·Î È®ÀÎ
¿À´ÃÀº ÀåÀαâÀÏ ¸¶´°ú ÅëÈÇѵÚ
¿©¼¸½Ã¹Ý »ç¹«½Ç ³ª¼¼ 30-5 ¹ö½º, 2È£¼± ž½Â ³«¼º´ë¿ª ÇÏÂ÷ÇÏ´Ï ¸¶´°ú óÇü ´ëÇÕ½Ç º¥Ä¡¿¡¼ ¸¸³ª
»§°ú ĵĿÇÇ ¸¶½Ã¸ç Å«µ¿¼ ±â´Ù¸®°í ó³²´ìÀ¸·Î À̵¿
Á¦»ç ¸¶Ä¡°í 9½Ã¹Ý ÁýÀ»³ª¼ ´Ù½Ã ³«¼º´ë¿ª, »ç´ç¿ª 4È£¼± ȯ½Â ⵿¿ª ÇÏÂ÷ÇÏ´Ï 11½Ã
³»ÀÏ Áß¾Ó ¼¿ï¸¶¶óÅæÀε¥ ÇÇ°ïÇÏ´Ù
|
|
¸Þ¸ð |
ÀåÀαâÀÏ |
|
|
|