|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
°í¹«½Å (1951³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2014-10-14 09:43:42 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
3:15:20 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:36:00 |
10km ±â·Ï |
0:00:00 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
200 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
´Ð³×ÀÓ |
°í¹«½Å |
Á¶È¸¼ö |
402 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2015-11-11 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
9 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:30:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
ÃâÅð±Ù±æ |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
´ëüÈÆ·Ã |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
71 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¾îÁ¦´Â Çà»ç°¡ ¸¹¾Æ ÇöÀåÁ¡°Ëµµ ¹«»ê
¾îÁ¦ 10½Ã ¼ÒÀå°ú µ¿ÇàÇÏ¿© º»ºÎ ¹æ¹® Çö¾Èº¸°í Á¡½É½Ä»çÈÄ ±Íȯ ¿ÀÈļ¼½Ã Çϳ²¼± ¾ÈÀü±â¿øÁ¦ µ¿ÇàÂü¼®
ÀÌÈÄ ÀüÀÓ °ÈñÁß »ó¹« ¹æ¹®ÇÏ¿© ½Ì°¡ÆúÇöÀåµî ´ã¼Ò
Àú³á¿£ ½Ã°ø»ç ¿äûÀ¸·Î º¹¿¹°¡µç ¿¡¼ Àú³á½Ä»ç
8½Ã »ç¹«½Ç ±ÍȯÈÄ ÃµÈ£»ç°Å¸® º¸ÇàÀ̵¿ ¹ö½ºÅ¾½Â µµºÀ±¸¹Îȸ°ü ÇÏÂ÷ ÁýÀ¸·Î
¿À´Ãµµ ±â»óÈÄ ½ºÆ®·¹Äªµµ °É¸£°í
Ãâ±Ù±æ
⵿¿ª À̵¿ ÁöÇÏö ž½ÂÈÄ µÐÃ̵¿¿ª ¹ö½ºÈ¯½Â ¼¹®±³È¸ ÇÏÂ÷ »ç¹«½Ç·Î
¾ÈÀü°ú µ¿¿µ»ó ÃÔ¿µÆÀ ¾ÆħºÎÅÍ ½Ã½ºÅÛ µ¿¹Ù¸®. À̵¿ºñ°è, Ç×°ø¸¶´ë ÃÔ¿µÁøÇà ÀλçÈÄ Çì¾îÁ®
¿ÀÀü ÇöÀå ¹× 921°ø±¸ 936 Á¤°ÅÀå ÃßÁø»óŵµ È®ÀÎ(935~936°£ Çϼ± ½¯µåÅͳΠĿÅÍ°¡ µåµ® ÀÛ¾÷Àå¿¡ ³ëÃâ
°í»ýµé ¸¹À¸¼ËÀ¾´Ï´Ù
»ç¹«½Ç µ¹¾Æ¿À´Ï ±â¼ºÈ£ ÆÀÀå »¾»©·Î ¼±¹°·Î ³»·Á³õ°í 923°ø±¸ À̵¿ ¸Þ¼¼Áö·Î °¨»çÀλç
¿ÀÈÄ µÐÃÌÁÖ°øÃø ÃâÀÔ±¸ °ø»ç°ü·Ã ÁöÀå¹° 󸮹æ¾È°ú Á¶»ç¹æ¾È ÇöÀå¿¡¼ ÇùÀÇ
¸¶Ä§ ¿ÀÀü Á¶ÇÕÃø°ú ÇùÀǸ¶Ä£ ±è¿ë¼± °èÀå ÇØ°á°ü·Ã ÀüÈ°¡ ¿Ô´Ù
³»ÀÏÀº ¼ö´ÉÀÏ ¹Ú³ëÃá, ±è±âȲÀÌ»ç ¾ÆÀÌµé ½ÃÇèÀÀ½Ã·Î °Ý·Á ¼ÒÇ° Àü´ÞÇÏ°í Ãâ±Ù½Ã°¢ Áö¿¬ Çã¿ë
Åð±Ù±æ
7½Ã Àܹ« ¸¶Ä¡°í °µ¿¿ª Á¤À¯Àå º¸ÇàÀ̵¿ ¹ö½ºÅ¾½ÂÈÄ ÇÁ¸®¹Ì¾ö12 µµ¹Ì´ÏÄ«¿Í Çѱ¹°æ±â µð¿¥ºñ ½ÃûÇϸç
µµºÀ±¸¹Îȸ°ü ÇÏÂ÷ ÁýÀ¸·Î °è¼ÓÇؼ ½Ãû ´ÙÇàÈ÷ ÈĹÝÀü Ÿ¼±Æø¹ß·Î ½Â¸®
|
|
¸Þ¸ð |
µ¿¿µ»ó ÃÔ¿µ |
|
|
|