|
|
|
|
 |
회원명 |
스피드롱런 (1979년생, 남성) |
최근 수정일 |
2008-02-13 10:48:45 |
| 풀코스 기록 |
2:38:56 |
하프코스 기록 |
1:13:54 |
10km 기록 |
0:34:55 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
5 |
풀코스 완주수 |
20 |
| 하프 완주수 |
20 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
|
| 창원대 조깅주 실패 |
2008-02-13 08:41:06 |
|
|
| 닉네임 |
스피드롱런 |
조회수 |
577 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2008-02-13 |
훈련 거리 |
7 km |
훈련 시간 |
0:40:00 |
| 훈련 장소 |
창원 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
새벽 5시10분쯤 일어나 스트레칭을 한후 창원대로 향했다.
창원시청을 지날 즈음 배가 아파 화장실을 갔다와 창원대로 향할려고 했으나 몸이 좋지 않아
바로 복귀했다. 본부대항전에 신경이 많이 쓰인다.
뛰는것은 자제하고 유연체조와 스트레칭에 만전을 기해야 겠다. 힘~~~~
|
|
| 메모 |
|
|
|
|
