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ȸ¿ø¸í |
°í¹«½Å (1951³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2014-10-14 09:43:42 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
3:15:20 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:36:00 |
10km ±â·Ï |
0:00:00 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
200 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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ÇÑ°½Ã¹Î¸¶¶óÅæ Âü°¡ |
2015-12-14 15:11:28 |
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´Ð³×ÀÓ |
°í¹«½Å |
Á¶È¸¼ö |
511 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2015-12-13 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
42.195 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
4:02:52 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¿©Àǵµ~½ÅÁ¤Àá¼ö±³ |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
´ëȸÂü°¡ |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
70.5 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
»õº® 4:50 ±â»ó
Áغñ ¸¶Ä¡°í 6:50 ÁýÀ» ³ª¼¼ µµºÀº¸°Ç¼Ò Á¤À¯Àå µµÂø Ⱦ´Üº¸µµ ½ÅÈ£µî¾Õ ´«¾Õ¿¡¼ 160¹ö½º¸¦
º¸³»°í Á¤À¯Àå È®ÀÎÇÏ´Ï ÀÌÈÄ 7ºÐµÚ µµÂø
±â´Ù¸®±â ¹«·áÇÏ¿© µµºÀ±¸¹Îȸ°ü À̵¿ 3ºÐµÚ µµÂøÇÑ ¹ö½ºÅ¾½Â ¿©Àǵµ ȯ½Â¼¾ÅÍ µµÂøÇÏ´Ï 7:50
¸¶Áö¸· ÈÀå½Ç(ºÀ¼±È) µé·¶´Ù ´ëȸÀå µµÂø 8:10 À̱Կî»çÀå°ú ¾à¼Ó´ë·Î ÇöÀåÁ¢¼ö ¿Ï·áÇÏ°í
ÁöÀÎµé ¸¸³ª ¹Ý°©°Ô ¹®¾ÈÀÎ»ç ³¯¾¾°¡ »ý°¢º¸´Ù Ãß¿ö Á¶±Ý ¸Á¼³ÀÌ´Ù ¿¹»ó¿Ü·Î Âü°¡Àοø ¸¹¾Æ
8:40 ¹°Ç° ¸Ã±â°í ¿î¿µÀÚÀÎ ±èÁ¤ÀǾ¾ ±¸·Éµû¶ó ½ºÆ®·¹Äª Á¶±Ý ÃßÀ§µµ °¡½Åµí
9½Ã Ãâ¹ß ÄÚ½º´Â ¿©Àǵµ À̺¥Æ®±¤Àå¿¡¼ ½ÅÁ¤Àá¼ö±³ µÐÄ¡ 2ȸ¿Õº¹ ÄÚ½º
¿À´ÃÀº ¹Ý¾ß¸¦ »ý°¢ÇÏ¸ç ¼ºêÆ÷ ³ä¿ø ´ã°í ÈĹ̿¡¼ Ãâ¹ß
ù¹ø° °¡´Â±æ ¾à 57ºÐ µ¹¾Æ¿À´Â±æ ¾à 55ºÐ µÎ¹ø° °¡´Â±æ 1½Ã°£ 3ºÐ ÁöÀε鿡°Ô ¹ÙÀÌÅ»cµµ
ÇѾ˾¿ °Ç³×°í µÎ¹ø° µ¹¾Æ¿À´Â±æ ¾à 2.6Å°·Î ³²±â°í ´Ù¸® Á¾¾Æ¸® ±ÙÀ°ÅëÀÌ ÀÌÈÄ º¸Çà°ú ÁÖÇàÀ¸·Î
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