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ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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10,000m |
2015-12-29 13:34:48 |
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´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
260 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2015-12-30 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
14 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:00:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¼º´ë |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
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°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
54.8 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¸öÇ®±â 15ºÐ Á¤µµ Á¶±ë 80m*14ea
400m*25ea ===>39'40" 102 98 99 99 95 95 94 93 92 95 95 93 93 94 93 93 95 92 94 96 93 93 93 94 93 94
Àü¹Ý 5õ 19'59" ÈÄ¹Ý 5õ 19'39'
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