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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
179 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2016-01-14 |
훈련 거리 |
10 km |
훈련 시간 |
1:40:00 |
| 훈련 장소 |
출퇴근길 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
70 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
날씨가 차갑다
새벽녁 올림픽팀 우즈베키스탄과 경기가 일.북한전 이후 방영되어 시청하다보니 새벽 3시 넘은시각
약3시간 취침후 기상하니 컨디션이 별로다
출근길
창동역 이동 지하철 탑승후 둔촌동역 버스환승 서문교회 하차 사무실로
오늘 현장소장은 본사 임원과 인사차 본부 방문
오전 현장 지상부위주로 전체점검
오후 현장 지하부 점검중 도시철도공사 부장과 과장이 921공구 점검차 방문하였다
5호선 하부 통과구간 점검한다고?
921공구 경계부에서 약 한시간 기다리다 작업원 모두 현장 철수시간에 도착하여
6시 점검마치고 집수정 상부에서 귀환 밖은 벌써 깜깜하다
눈발이 비쳐 본부는 제설대비 비상이 걸리고....
8시 눈도 그치고 예보도 안심되어 사무실 나서다 해도 바람은 매우 쌀쌀
길동사거리 때 맞춰 130 버스 도착하여 탑승 도봉구민회관 하차 집으로
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| 메모 |
오후 6시에 현장점검을? |
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