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ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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±¤±³µµ·Î 11k*3ea |
2016-02-05 13:25:08 |
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´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
346 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2016-02-10 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
33 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
2:14:51 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
±¤±³µµ·Î |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
56.3 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
±¤±³µµ·ÎÈÆ·Ã 11k*3ea
¿Ã¶ó°¥¶§ ³»·Á¿Ã¶§
1ȸÀü 23'37" 20'47"
2ȸÀü 22'50" 21'25"
3ȸÀü 24'17" 21'53"
¸öÇ®±â¸¦ Á¶±Ý¹Û¿¡ ¸øÇؼ 1ȸ ¼Óµµ°¡ ºü¸£°Ô ´À²¸Á³´Ù.
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