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ȸ¿ø¸í |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ (1972³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-09-12 23:09:46 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:26:13 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:07:22 |
10km ±â·Ï |
0:31:07 |
5km ±â·Ï |
0:15:22 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
114 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
128 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
105 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
32 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
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»ê ¶Ù°í °È±â |
2016-04-21 10:17:47 |
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´Ð³×ÀÓ |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ |
Á¶È¸¼ö |
402 |
Ãßõ¼ö |
1 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2016-04-20 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
10 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:00:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
µ¹Å¾,¼ö¿øÁö |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
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°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
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69.8 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
ȸ»ç µ¿·á¿Í µ¹Å¾¿¡¼ ¼ö¿øÁö¸¦ ÀÌ·±Àú·± ¾ê±â ÇÏ¸é¼ ºü¸£°Ô ¼Óº¸ÇÔ. Àú³á´Ê°ÔºÎÅÍ Ç㸮¿¡ ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Ù. ¿Ö ÀÌ·¸Áö ¹«°Å¿î°Íµµ µçÀÏÀÌ ¾ø´Âµ¥ »êÀ» ¹«¸®ÇÏ°Ô Å¸¼ ±×·±°Íµµ ¾Æ´Ï°í ¾É¾Æ ÀÖÀ»¶§ ÀÚ¼¼°¡ ³ªºü¼ ±×·±Áö ¾ÏÆ° ³ªµµ ¸ð¸¦ÀÏÀ̳×.. 1½Ã°£ ´Ê°Ô °É¸®´Â °Å¸®¸¦ 45ºÐ¸¸¿¡ ¸¶½ºÅÍ Ãâ¹ßÁö·Î ¿À´Âµ¥ ÃÑ1½Ã°£ ¼ÒÀ¯ õõÈ÷ °È¾î¸é 2½Ã°£ °É¸®´Âµ¥ µü Àý¹Ý °É·È³×. ÀáÀ» ¸ø ÀÚ¼ ±×·±Áö ÇÇ°ïÇϳ×. 5½Ã°£ ä ¸øÀÜ´Ù. ¿ø·ëû¼Ò¹× ¼ö¸®¸¦ ÇÏ´Ùº¸´Ï ¿îµ¿±îÁö º´ÇàÇÏ´Ï Àá Àß ½Ã°£Àº ´õ¿í´õ ºÎÁ·ÇÑ°Í °°´Ù. ¿ÀÀü: 1½Ã°£ »êÇà ¾ÆħüÁß: 69.8kg
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