|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ (1972³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-09-12 23:09:46 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:26:13 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:07:22 |
10km ±â·Ï |
0:31:07 |
5km ±â·Ï |
0:15:22 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
114 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
128 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
105 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
32 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
|
¿õ»ê(½Ã·çºÀ)»çÁø,¿µ»ó |
2017-06-18 18:09:17 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ |
Á¶È¸¼ö |
406 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2017-06-18 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
13 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
4:00:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
½Ã·çºÀ |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
µî»ê |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
72.9 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¹ß »óÅ°¡ ÁÁÁö´Â ¾Ê¾Æµµ â¿ø3´ë¸í»ê ½Ã·çºÀ¿¡ °¡ º½ »ý¼ö1º´ ¿©¸§À̶ó ºÎÁ·ÇÑ ¾ç ¹ö½º112¹ø Á¾Á¡ ¾È¹ÎÃÊµî ½ÃÀÛ 8½Ã26ºÐ -> ¾È¹Î°í°³Á¤»ó 9½Ã7ºÐ -> ½Ã·çºÀ 11½Ã16ºÐ 11½Ã53ºÐ ÇÏ»ê -> ÁøÇر¸Ã» 12½Ã57ºÐ ÇÏ»ê±æ ¾à¼öÅÍ2°³ °æÄ¡ Çϳª´Â ¶Ù¾î³ª´Ù. 3.4¿ù´Þ¿¡ °¡¸é ÁÁÀº »ê 23,000º¸ ¾Æ¹öÁö¿Í ÇÔ²² »êÇàÀ̶ó ½Ã°£ÀÌ ´õ °É¸².
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|