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ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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ÆÈ´Þ»ê 5ȸ |
2017-12-16 11:06:09 |
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´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
408 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2017-12-16 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
15 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:00:54 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
ÆÈ´Þ»ê µÑ·¹±æ |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
55.5 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¼ö»ç¸¶ Åä¿äÈÆ·Ã Âü°¡ ÆÈ´Þ»ê 5ȸ ùȸ 12'24" 2ȸµµ ºñ½ÁÇÏ°Ô 3ȸ~5ȸ´Â ¿½ÉÈ÷ ¶Ù¾úÀ½. ÃÑ ¼Ò¿ä½Ã°£ Àº 60'54" ¾ð´öÀÌ ¸¹Àº ÄÚ½º¶ó ¿ª½Ã Èûµé¾ú´Ù. °¡²û ¾ð´ö ÈƷõµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏ¸é¼ ¶Ù¾ú³×. ¿ª½Ã ½±Áö ¾ÊÀº ÄÚ½º´Ù. 2³âÀü¸¸¿¡µµ ÀÌÄÚ½º¿¡¼ 11ºÐ´ë·Î 9ȸ ±×¸®°í 10ºÐ´ë 3°³±îÁö ³ª¿Ô´Âµ¥... ÀÌÁ¦´Â 11ºÐ´ëµµ ¾î·Æ´Ù´Ï...¤¾¤¾ °¡¹Î½Ã°è 1k ·¦Å¸ÀÓÀÌ °É·Á ÀÖ¾î, ÆÈ´Þ»ê µÑ·¹ ÇѹÙÄû 3k ·¦Å¸ÀÓÀº °èÃø ¸øÇß´Ù. ´ÙÀ½¿¡ ÇÒ¶§¿¡´Â ´Ù¸¥ ½Ã°è·Î °èÃøÇؾ߰ڴÙ. ¾Æ¸¶µµ 11ºÐ´ëµµ 1~2ȸ ³ª¿ÔÀ»°Í °°Àºµ¥...
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