03¿ù 28ÀÏ(¸ñ)
·Î±×ÀΠ |  ȸ¿ø°¡ÀÔ  |  ¾ÆÀ̵ð/ºñ¹ø ã±â  |  »çÀÌÆ® ¸Ê

¸¶¶óÅæ ´ëȸ ÀÏÁ¤
´ëȸ ÀÏÁ¤
Á¢¼öÁßÀÎ ´ëȸ
Áö³­´ëȸ º¸±â
¸¶¶óÅæ ·©Å·
´ÚÅ͸¶¶óÅæ ·©Å·
±¹³» ±â·Ï
ÇØ¿Ü ±â·Ï
¸í¿¹ÀÇ Àü´ç
¸¶¶óÅæ ÈÆ·Ã ÀÏÁö
¸¶¶óÅæ ½ºÅ¸
±¹³» ¿¤¸®Æ® ¼±¼ö
ÇØ¿Ü ¿¤¸®Æ® ¼±¼ö
¸¶½ºÅͽº ¼±¼ö
¼±¼ö ÀÎ¸í »çÀü
¸¶¶óÅæ °è»ê±â
¸¶¶óÅæ Áö½Äin
ÀÔ»óÀÚ ¸í´Ü
¸¶¶óÅæ À̹ÌÁö
¸¶¶óÅæ ´ëȸ µ¿¿µ»ó
¸¶¶óÅæ ´ëȸ »çÁø
¸¶¶óÅæ ´ëȸ °³ÀÎ »çÁø
´ÚÅ͸¶¶óÅæ ÈÆ·Ã ±â·Ï
   -·©Å· ¹Ù·Î°¡±â     - ÀÏÁö ¸ñ·Ï ¹Ù·Î°¡±â     - ÀÏÁö Åë°è ¹Ù·Î°¡±â     - ¹è°æÀ½¾Ç ¼³Á¤ ¹Ù·Î°¡±â

ȸ¿ø¸í º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ 2015-04-02 10:27:18
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï 2:39:34 ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï 1:16:32 10km ±â·Ï 0:34:51
5km ±â·Ï 0:00:00 ¼­ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö 6 Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö 6
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö 3 10km ¿ÏÁÖ¼ö 5 5km ¿ÏÁÖ¼ö 0

°­ÃßÀ§¼Ó ±¤±³»ê ÀÏÁÖ 2017-12-18 09:52:11

´Ð³×ÀÓ º»´ÉÁúÁÖ Á¶È¸¼ö 281 Ãßõ¼ö
0
ÈÆ·ÃÀÏ 2017-12-17 ÈÆ·Ã °Å¸® 20 km ÈÆ·Ã ½Ã°£ 2:17:20
ÈÆ·Ã Àå¼Ò ±¤±³»ê ÈÆ·Ã Á¾·ù ±âŸ·±´× °ø°³ ¿©ºÎ °ø°³
üÁß 56 kg ÄÁµð¼Ç (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
¾îÁ¦ Àú³á ¼ö»ç¸¶ ¼Û³âȸ¸¦ °¡Á³´Ù.

³­ °ø·Î»óÀ̶õ Å«»óÀ» Ÿ´Â ¿µ¿¹¸¦ ¾ò¾ú´Ù.

ȸ¿ø2¸í ½Å±Ô ¼­ºê3 ¸¦ ¸¸µé¾î ³½ ¼º°ú¶õ´Ù.

µÎ»ç¶÷ Áß ÇѸíÀº ¹®Åο¡¼­ ÁÂÀýÇß´ø »ç¶÷ÀÌ°í

¶Ç ÇѸíÀº  ¸î ³âÀ» ½ÇÆÐ °Åµì°ú ÈÆ·ÃÆÀÀåÀ¸·Î¼­ Ŭ·´ºÐÀ§±â¸¦ À§Çؼ­¶óµµ

¹Ýµå½Ã ¼­ºê3°¡ Àý½ÇÇß´ø »ç¶÷µéÀ̾ú´Ù.

³­, °¡À» ¸ÞÀÌÀú ´ëȸ Âü°¡¸¦ Æ÷±âÇÏ°í µÎ»ç¶÷ÀÇ ¼­ºê3 ´Þ¼ºÀ» À§ÇØ

ÈƷýºÄÉÁÙ, ÈƷýà µ¿¹ÝÁÖ ¹× Á߸¶´ëȸ¿¡¼­ Æó¸Å±îÁö ½ÇÇà¿¡ ¿Å°å´ø°ÍµéÀÌ ÀÎÁ¤µÇ¾î...

 

¿µÇÏ 11µµ! °Å¼¾ ¹Ù¶÷À» ´õÇÏ¸é ½ÇÁ¦ ü°¨¿Âµµ´Â ´õ ³»·Á°£°Í °°À½.

Áö³­ÁÖ ¸¹Àº ´«À¸·Î µî»êÁÖ·Î °÷°÷ÀÌ °áºù±¸°£ÀÌ ¸¹¾Ò´Ù.

±â·ÏÀº 2:17:20

ü·Â¼Ò¸ð°¡ ÄÇ´ø Å¿¿¡ Áý¿¡ µ¹¾Æ¿Í 2½Ã°£ µ¿¾È Ç« ¶³¾îÁ® Àß Àä³×. 
¸Þ¸ð  

ÀÌÀü   ¸¹Àº ´«À¸·Î »õº® ¸øÇÏ°í Á¡½É ¹Ð¿¡¼­
´ÙÀ½   ¿îµ¿Àå Á¶±ë

 

±¤°í/Á¦ÈÞ ¹®ÀÇ  |  °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Á¤Ã¥  |  À̸ÞÀÏ ¹«´Ü ¼öÁý ±ÝÁö