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ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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(ÀÏ)±¤±³»ê ÀÏÁÖ °ÇÏ°Ô |
2017-12-26 09:26:09 |
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´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
465 |
Ãßõ¼ö |
1 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2017-12-24 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
20 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
2:11:37 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
±¤±³»ê |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
55.5 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
ºñ°¡ Á¦¹ý ¸¹ÀÌ ³»¸®´Âµ¥µµ ÈÆ·Ã °Çà ³¯¾¾Å¿ÀÎÁö ¼ö»ç¸¶ Á¤±âÈƷÿ¡µµ Âü¿© ȸ¿øµéÀÌ Àû´Ù. ±× Áß¿¡¼ ÀÏÁÖÆÀÀº 4¸íÀÌ´Ù. ÃʹݱîÁö´Â 4¸íÀÌ °°ÀÌ °¬´Ù. Áß¹ÝÀÌÈÄ È¸¹¬ÀÌ°¡ ¿À´ÃÀÌ ÀýÈ£ÀÇ ±âȸÀÌ´Ï 2½Ã°£ 10ºÐÀ̳» ±â·ÏÀ» »ÌÀÚ°í ÇÑ´Ù.(³» »ý°¢¿£ ¿©±â±îÁö õõÈ÷ ¿Í¼ ½Ã°£À» ´Ù ÇãºñÇߴµ¥...¤¾¤¾) ±×·¡µµ ÀÌÈĺÎÅÍ ¿½ÉÈ÷ ¶Ù¾ú´Ù. °Ü¿ïºñÀε¥µµ ¸¹Àº ºñ°¡ °è¼ÓÇؼ ³»¸®³×. ÇüÁ¦ºÀÀÌÈĺÎÅÍ ½Ã·çºÀ±îÁö Èûµç±¸°£¿¡¼ ÈûÀÌ ¶³¾îÁ® µ¢´Þ¾Æ ü¿Âµµ ¶³¾îÁö³× ½Ã°£µµ ÁöüµÊÀ» ´À³¤´Ù. ÀÌÈÄ Åë½Å´ë Çï±âÀå¿¡¼ °ñÀÎ ÀÎÀç°³¹ß¿ø±îÁö ³» ´Þ·È´Ù. Àü·ÂÁúÁÖ!! °á±¹Àº 2½Ã°£ 11ºÐ 37ÃÊ!!
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