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ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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(È)¹Ð 12k Áö¼ÓÁÖ |
2017-12-27 09:03:20 |
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´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
425 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2017-12-26 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
12 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:00:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
½Ç³»¿îµ¿ |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
55.5 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
<Àú³á> ¹Ð¿¡¼ °¡º±°Ô ȸº¹ Á¶±ë 0~2k : 12¼Óµµ 2k ÀÌÈÄ ~20ºÐ µ¿¾È : 13¼Óµµ 20ºÐ~50ºÐ : 14¼Óµµ 50ºÐ~60ºÐ : 15¼Óµµ °¡º±°Ô Á¶±ëÈÄ ¿þÀÌÆ® ·¹±×ÀͽºÅÙ¼Ç15°³ 3셑, ºêÀ̺¹±Ù15°³, ¾î±ú¿îµ¿ ÇÏ°í ¸¶¹«¸®
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¸Þ¸ð |
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