|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
|
(¼ö)Á¡½É ¹Ð 8k(ÀÎÅ͹ú200m*6°³=¼Óµµ20) |
2017-12-27 13:02:15 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
377 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2017-12-27 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
8 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
0:43:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
½Ç³»¿îµ¿ |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
55.5 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
<Á¡½É> ¹Ð Ÿ±â...200m*6°³=¼Óµµ20 ¿¬ÀÏ °è¼ÓµÇ´Â ¹Ð Ÿ±â·Î ½ÈÁõÀÌ ³ª¼ ºü¸¥ ¼Óµµ·Î 200m*6°³ ½Ç½ÃÇÔ ¿äÁò Á÷ÀåÀÏÀÌ ¹Ùºü¼ ÀÎÁö ¸¶À½ÀÇ ¿©À¯°¡ ¾ø³× 1¿ù Áß¼ø±îÁö ¹Ù»ÜÅÙµ¥... ³»³â 3¿ù µ¿¸¶¸¦ À§ÇØ 1¿ù1ÀϺÎÅÍ´Â °¡¿Â÷°Ô ÈÆ·Ã ÇؾߵǴµ¥...
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|