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ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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(È) 600m*10°³ |
2018-01-03 09:26:19 |
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´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
419 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2018-01-02 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
10 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:20:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¼ö¿øÁ¾ÇտÀå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
ÀÎÅ͹ú |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
57 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
<Àú³á> ¼ö»ç¸¶ ÀÎÅ͹ú 600m*10°³ Âü°¡ 2'03" 2'02" 2'00" 2'00" 2'00" 2'04" 2'03" 2'03" 2'02" 2'00" ¿µÇÏ 1µµ! ³¯ÀÌ Ç®·Á ÀÎÅ͹úÇϱâ ÁÁ¾Ò´Ù. ¿À·§¸¸¿¡ ÀÎÅ͹úÀ» ÷ ÇѰŶó ¼ûÅëÀÌ ÅÍÁöÁú ¾Ê³×^^ 3ȸºÎÅÍ ¸öÀÌ Ç®·Á Ãʸ¦ ´ç±æ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ý°¢À̾ú´Âµ¥ 6ȸºÎÅÍ °£½ÄÀ¸·Î ¶±À» ¸Ô¾ú´ø °ÍÀÌ ¹è¼Ó¿¡¼ Å«°ÍÀÌ ³ª¿Ãµí ¸»µí... Æ÷±âµµ »ý°¢ÇßÁö¸¸ ¸¶À½À» ´Ù Àâ°í... °á±¹ Ƚ¼ö ä¿ì±â¿¡ ÃÖ¼±À» ´ÙÇß³×... ´ãÁÖ ÀÎÅ͹ú½Ã¿¡´Â ´õ Àß ÇÒ¼ö ÀÖÀ»°Í °°´Ù.
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