|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
|
(È) ÀÚ!! °¡ÀÚ~~ ÀÎÅ͹ú600m*10ȸ |
2018-01-16 13:59:04 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
561 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2018-01-16 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
13 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:20:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
½Ç³» |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
56.3 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
<Á¡½É> ¿þÀÌÆ® ¾à°£.. ´Ù°¡¿À´Â 3.18. µ¿¸¶¿¡¼ Çѱ¹³ªÀÌ 55¼¼¿¡ 2½Ã°£ 30ºÐ´ë µµÀü! ¹«¸®ÇÑ µµÀüÀÎ ÁÙ ¾ËÁö¸¸, ÈÄȸ¾øÀÌ Çѹø µµÀüÇØ º¸°í ½Í´Ù. Áö±Ý±îÁö ÈÆ·ÃÀº ÀüÃÊÀüÀ̾ú´Ù. °ú°Åº¸´Ù ȸº¹ÀÌ ´õµ®´Ù. ÀÌ°Í ¿ª½Ã È£»ç½º·´´Ù. ÀÌÁ¦ºÎÅÍ ¸ñÇ¥¸¦ ÇâÇØ ¾î¶°ÇÑ °í³°ú ¿ª°æµµ À̰ܳ»¾ß ÇÑ´Ù. ÀÚ!! °¡ÀÚ~~
<Àú³á> ÀÎÅ͹ú 600m*10ȸ 1'58" 1'54" 1'56" 1'54" 1'58" 1'58" 1'58" 1'58" 1'58" 1'56" Áö³ 2ÁÖÀüº¸´Ù Çâ»óµÈ °á°ú´Ù. ³¯¾¾°¡ Æ÷±ÙÇؼ Àΰ¡? (1¿ù2ÀÏ ÃÖ°í±â·Ï 2ºÐ00ÃÊ) |
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|