03¿ù 29ÀÏ(±Ý)
·Î±×ÀΠ |  ȸ¿ø°¡ÀÔ  |  ¾ÆÀ̵ð/ºñ¹ø ã±â  |  »çÀÌÆ® ¸Ê

¸¶¶óÅæ ´ëȸ ÀÏÁ¤
´ëȸ ÀÏÁ¤
Á¢¼öÁßÀÎ ´ëȸ
Áö³­´ëȸ º¸±â
¸¶¶óÅæ ·©Å·
´ÚÅ͸¶¶óÅæ ·©Å·
±¹³» ±â·Ï
ÇØ¿Ü ±â·Ï
¸í¿¹ÀÇ Àü´ç
¸¶¶óÅæ ÈÆ·Ã ÀÏÁö
¸¶¶óÅæ ½ºÅ¸
±¹³» ¿¤¸®Æ® ¼±¼ö
ÇØ¿Ü ¿¤¸®Æ® ¼±¼ö
¸¶½ºÅͽº ¼±¼ö
¼±¼ö ÀÎ¸í »çÀü
¸¶¶óÅæ °è»ê±â
¸¶¶óÅæ Áö½Äin
ÀÔ»óÀÚ ¸í´Ü
¸¶¶óÅæ À̹ÌÁö
¸¶¶óÅæ ´ëȸ µ¿¿µ»ó
¸¶¶óÅæ ´ëȸ »çÁø
¸¶¶óÅæ ´ëȸ °³ÀÎ »çÁø
´ÚÅ͸¶¶óÅæ ÈÆ·Ã ±â·Ï
   -·©Å· ¹Ù·Î°¡±â     - ÀÏÁö ¸ñ·Ï ¹Ù·Î°¡±â     - ÀÏÁö Åë°è ¹Ù·Î°¡±â     - ¹è°æÀ½¾Ç ¼³Á¤ ¹Ù·Î°¡±â

ȸ¿ø¸í º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ 2015-04-02 10:27:18
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï 2:39:34 ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï 1:16:32 10km ±â·Ï 0:34:51
5km ±â·Ï 0:00:00 ¼­ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö 6 Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö 6
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö 3 10km ¿ÏÁÖ¼ö 5 5km ¿ÏÁÖ¼ö 0

(±Ý) Á¡½É ¹Ð 12k 2018-03-23 13:14:27

´Ð³×ÀÓ º»´ÉÁúÁÖ Á¶È¸¼ö 446 Ãßõ¼ö
0
ÈÆ·ÃÀÏ 2018-03-23 ÈÆ·Ã °Å¸® 12 km ÈÆ·Ã ½Ã°£ 0:51:00
ÈÆ·Ã Àå¼Ò ½Ç³»¿îµ¿ ÈÆ·Ã Á¾·ù Á¶±ë °ø°³ ¿©ºÎ °ø°³
üÁß 56 kg ÄÁµð¼Ç (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
Á¡½É½Ã°£ ¹Ð¿¡¼­ Áö¼ÓÁÖ 12k, 51ºÐ
 
¹ÐŸ±â 8·Î ½ÃÀÛÇÏ¿© 2kºÎÅÍ 14·Î ÂÞ¿í...10k±îÁö
ÀÌÈÄ 1k¸¦ 15·Î 500m 16À¸·Î ¸¶Áö¸· 500m¸¦ 17·Î ¸¶¹«¸®
 
Ç®ÄÚ½º ȸº¹µµ °ÅÀÇ µÈ°Í °°¾Æ ÀÌÁ¦ ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÀÛÇÏÀÚ.
¸Þ¸ð  

ÀÌÀü   (Åä) ¹Ð 80ºÐ Á¶±ë
´ÙÀ½   (¸ñ) ȸ½ÄÀ¸·Î..ÈƷøøÇÔ

 

±¤°í/Á¦ÈÞ ¹®ÀÇ  |  °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Á¤Ã¥  |  À̸ÞÀÏ ¹«´Ü ¼öÁý ±ÝÁö