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ȸ¿ø¸í º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ 2015-04-02 10:27:18
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï 2:39:34 ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï 1:16:32 10km ±â·Ï 0:34:51
5km ±â·Ï 0:00:00 ¼­ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö 6 Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö 6
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö 3 10km ¿ÏÁÖ¼ö 5 5km ¿ÏÁÖ¼ö 0

(¼ö) ¸¸¼®°ø¿ø 300m*100Á¶±ë 25ºÐ 2018-03-29 13:06:08

´Ð³×ÀÓ º»´ÉÁúÁÖ Á¶È¸¼ö 475 Ãßõ¼ö
0
ÈÆ·ÃÀÏ 2018-03-28 ÈÆ·Ã °Å¸® 10 km ÈÆ·Ã ½Ã°£ 1:00:00
ÈÆ·Ã Àå¼Ò ¸¸¼®°ø¿ø ÈÆ·Ã Á¾·ù Á¶±ë °ø°³ ¿©ºÎ °ø°³
üÁß 55.5 kg ÄÁµð¼Ç (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
¸¸¼®°ø¿ø µµ·Î ÈÆ·Ã ½Ç½Ã
300m ÀÎÅ͹ú+100m Á¶±ëÀ» 1¼¼Æ®·Î ÇÏ¿© 25ºÐÁ¤µµ ¶Ù¾ú´Ù.
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30ºÐÁ¶±ëÈÄ 25ºÐ º»ÈÆ·Ã 5ºÐ ³»¸²ÁÖ


¿À´Ã ¸ñ¿äÀÏÀº 5000tt ½Ç½Ã ¿¹Á¤
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ÀÌÀü   (¸ñ) 5000m .T.T
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