|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
|
(¼ö) »õº® ±¤±³»ê Å©·Î½ºÄÁÆ®¸®,Àú³á Æ®·¢ ÀÎÅ͹ú |
2018-04-11 10:59:13 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
660 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2018-04-11 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
20 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
2:00:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
±¤±³»ê,Æ®·¢ |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
55 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
»õº® ±¤±³»ê Å©·Î½ºÄÁÆ®¸® 60ºÐ ȸº¹ Á¶±ë ¼öÀÏÁßÇб³ µÚ, ÇÑõ¾à¼öÅÍ Àα٠±¤±³»ê¼Ó(°ÅÀÇ ÆòÁö) ¾à 570m(Æíµµ) ¿¡¼ ȸº¹ Á¶±ë Èë±æ¿¡´Ù ¼Ò³ª¹«½£ ó·³ °ø±âµµ ±ú²ýÇÑ°Í °°¾Æ »óÄèÇÏ°í ÁÁ¾Ò´Ù. ¾ÕÀ¸·Î »õº®ÈÆ·Ã Àå¼Ò·Î ÀÚÁÖ È°¿ëÇØ¾ß °Ú´Ù.
<Àú³á>
3000m tt ===>11'03"
84.7 88.3 88.0 90.0
90.3 90.6 89.4 42.5
200m*5ȸ
33.3 33.2 33.1 32.8 32.7
´çÃÊ °èȹÀº 5õ ƼƼ¿´À¸³ª ÃÊ°¡ ¹Ð·Á
3õ¿¡¼ ¸ØÃã. ÈÆ·ÃÀÌ ¾àÇÏ¿© Ãß°¡·Î 200m*5ȸ ¸¶¹«¸®
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|