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ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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(È) ¾Æħ ÀÛÀº ½À°ü ½ÃÀÛ/Àú³á ÀÎÅ͹ú400 |
2018-08-07 09:20:28 |
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´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
638 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2018-08-07 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
14 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:40:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
Áý.¼ö¿øÁ¾ÇտÀå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
56 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
ÀÛÀº ½À°ü ±æµéÀ̱⠽ÃÀÛ!! ½ºÆ®·¹Äª 3ºÐ, ½ºÄõÆ® 15ȸ, Ǫ½Ã¾÷ 20ȸ, Å©·±Ä¡ 30ȸ 2셑
<Àú³á> ÀÎÅ͹ú 400m(200Á¶±ë)*15ȸ 76.5(82) 77.8(81) 75.8(80) 77.7(80) 77.4(81) 77.8(80) 77.2(84) 77.2(95) 79.8(92) 79.2(100) 82.8(90) 81.0(100) 83.3(107) 80.9(93) 78.2 Æø¿°ÀÌ ¾à°£ ´©±×·¯Á³Áö¸¸, ÀÎÅ͹ú Çϱ⿣ ³Ñ ´õ¿ü´Ù. ¶¡À¸·Î È컶 Á¥¾ú³×^^ 8ȸ±îÁö 77Ãʸ¦ À¯ÁöÇßÀ¸³ª 9ȸ~10ȸ¿¡ 2ÃÊ°¡ ¹Ð¸°´Ù. Áß°£¿¡ Æ÷±âµµ »ý°¢ÇßÁö¸¸, Ƚ¼ö¶óµµ ä¿ì±âÀ§ÇØ ²Ú Âü°í°ßµð¸ç ¿½ÉÈ÷ Çß´Ù.
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