|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ (1972³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-09-12 23:09:46 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:26:13 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:07:22 |
10km ±â·Ï |
0:31:07 |
5km ±â·Ï |
0:15:22 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
114 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
128 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
105 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
32 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
|
ÆÈ¿ë»ê µÑ·¹±æ Á¾ÁÖ(»çÁø) |
2019-03-09 22:58:31 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ |
Á¶È¸¼ö |
300 |
Ãßõ¼ö |
1 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2019-03-09 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
12 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
2:20:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
ÆÈ¿ë»ê µÑ·¹±æ |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
µî»ê |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
75.6 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
16µµ 2½Ã24ºÐ Ãâ¹ß ¹Ì¼¼¸ÕÁö º¸Åë 3¹ø°¸¸¿¡ ¿ÏÁÖ ¼º°ø ÆÈ¿ë»ê Á¤¸» ÁÁ³×.Áø´Þ·¡°¡ ÀüÁÖº¸´Ù ¸¹ÀÌ ÇǾú´Ù. ±×´ÃÀÌ Áø°÷Àº 1ÁÖÀÏµÚ¸é ¸¸°³ÀÏµí µ¹Å¾ÂÊÀº Á¦¹ý ¸¸°³´Ù. À¿¡ Ƽ ÇÑÀ常 ÀÔ°í ¶Ù°í °È°í ÷ ÄÁµð¼ÇÀº ¾È ÁÁ¾Ò´Ù. »êÇàÀ» °è¼ÓÇÏ¸é¼ ¸ö¿¡ ÄÁµð¼ÇÀÌ ÃÖ»óÀ¸·Î ¿Ã¶ó°¬´Ù. ¿ª½Ã »êÀº 3¿ù´ÞÀÌ´Ù.. ³¯Æĸ®´Â µÑ·¹±æ¿¡¼ Á» ¹ß»ýµÇ¾î ´ã´Þ µÇ¸é µÑ·¹±æÄÚ½º´Â ¸ø °¥µí ¶Ù°í °È±â°¡ ¹Ýº¹µÇ¾î ¿îµ¿ È¿°ú ¸¸Á¡ ¿îµ¿À» ²ÙÁØÈ÷ ÇؼÀÎÁö µ¿¾ÈÀ¸·Î º»´Ù ³²µéÀÌ.. ´ãÁÖ Çѹø ´õ ½Ç½Ã ÇÒ °èȹ ¿ø·¡3½Ã°£ ÄÚ½ºÀε¥ 2½Ã°£20ºÐ¿¡ ³¡.. ¹æµµ Çϳª °è¾à..±âºÐÀÌ ÁÁ´Ù À۳⺸´Ù ´õ °Ç°ÇØÁø ³ª... µ¹Å¾ - Àú¼öÁö - Á¤»ó - µ¿ºÎ±³È¸
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|