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ȸ¿ø¸í |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ (1972³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-09-12 23:09:46 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:26:13 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:07:22 |
10km ±â·Ï |
0:31:07 |
5km ±â·Ï |
0:15:22 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
114 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
128 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
105 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
32 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
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Åð±ÙÁÖ(»çÁø) |
2019-03-26 17:08:07 |
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´Ð³×ÀÓ |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ |
Á¶È¸¼ö |
194 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2019-03-26 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
6 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
0:30:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
ȸ»ç,Áý µµ·Î |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
74.6 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
20µµ ¹Ì¼¼¸ÕÁö56 30ºÐ ¼Ò¿ä. 20µµ Á¤µµ µÇ´Ï ¿©¸§ °°´Ù. 5¿ù´Þ±îÁö¸¸ Åð±ÙÁÖ ÇÒ¼ö ÀÕ°í 6¿ùºÎÅÍ´Â ´õ¿ö¼ ¾È µÇ°Ú´Ù. 4,5¿ù´ÞÀº ÃÖ¼Ò ´Þ¿¡ 4¹ø Á¤µµ´Â Åð±ÙÁÖ ÇÏÀÚ. ÆäÀ̽º´Â ¾ÈÁ¤µÇ°Ô ´Þ¸°´Ù, ¾ÆÁ÷ º¢²ÉÀº ¸¸°³°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¾Æ½±³×.5ÀÏ µÚ¸é ¿ÏÀüÈ÷ ¸¸°³Áö ½ÍÀºµ¥. ´Þ¸®±â ¸»°í´Â üÁß ÁÙÀÌ´Â ¹æ¹ýÀÌ ¾ø³×. 30ºÐ Á¤µµ ¶Ù¾îµµ ´ÙÄ£ ´Ù¸® »óÅ´ ±¦Âú³×. º×Áöµµ ¾Ê°í ¾Æħ ¿ÀÈÄ ±â¿ÂÂ÷°¡ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³´Ù 15µµ Á¤µµ ³ª´Â°Í °°³×
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¸Þ¸ð |
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