|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ (1972³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-09-12 23:09:46 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:26:13 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:07:22 |
10km ±â·Ï |
0:31:07 |
5km ±â·Ï |
0:15:22 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
114 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
128 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
105 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
32 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
|
³»Àå»ê(»çÁø) |
2019-11-10 20:25:48 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ |
Á¶È¸¼ö |
226 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2019-11-09 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
10 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
3:30:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
³»Àå»ê |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
µî»ê |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
74 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
³»Àå»ê »êÇà ¸ÅÇ¥¼Ò - ÄÉÀ̺íÄ« - ½Å¼±ºÀ - ³»Àå»ç - ¸ÅÇ¥¼Ò ¿¬ÀÚºÀÂÊÀÌ ³ÄÚ½º´Ù. 6Àϸ¸¿¡ ´Ù½Ã Çѹø ´õ ¹æ¹® ³«¿±ÀÌ °ÅÀÇ ¸¹ÀÌ ¶³¾îÁ³À½ ³»³â¿¡´Â 11¿ù¸»°æ¿¡ °¡ ºÁ¾ß°Ú³× 2ÁÖ ¿¬¼Ó ´Ù¸¥ÄÚ½º·Î ³»Àå»ê ¹æ¹® ÇßÁö¸¸ »êÀº ÁøÇØ¿¡ À庹»êº¸´Ù º°·Î´Ù. ÄÉÀ̺íÄ« Å»·Á°í 1½Ã°£20ºÐ ±â´Ù·Á ÅÀ³×. ±×·±µ¥·Î º¼¸¸ ÇßÀ½ 3½Ã°£30ºÐ Á¤µµ »êÇà ..±â¿ÂÀº 6ÀÏÀüº¸´Ù 7µµ Á¤µµ ³·Àº ±â¿Â »ê Ÿ±â µü ÁÁÀº ³¯¾¾ ±â´ëÇѰź¸´Ù »êÀÌ ¾Æ¸§´äÁö ¾Ê¾Æ Á» ½Ç¸Á.. ÀÎÆĵéÀº Àå³ÀÌ ¾Æ´Ï³×. ¼ÅƲ¹ö½º,ÄÉÀ̺íÄ«µî ÁÙ ¼´Â°ÍÀÌ ÀÏÀ̳×.
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|