|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ (1972³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-09-12 23:09:46 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:26:13 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:07:22 |
10km ±â·Ï |
0:31:07 |
5km ±â·Ï |
0:15:22 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
114 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
128 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
105 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
32 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
|
¿îµ¿Àå Á¶±ë |
2020-07-18 10:31:37 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ |
Á¶È¸¼ö |
228 |
Ãßõ¼ö |
1 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2020-07-18 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
8 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
0:40:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
â½Å°í |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
73.5 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
1¹ÙÄû´ç ÈĹݺΠ1ºÐ35ÃÊ ~ 1ºÐ33ÃÊ 7½Ã10ºÐÂë ½ÃÀÛ Ã¼Áß ¿©ÆÄÀÎÁö 1ÁÖÀϸ¸¿¡ Á¶±ëÀ» ÇؼÀÎÁö ¶Ù´Âµ¥ ¹«°Ì´Ù ±×·¡µµ Á¡Â÷ ÈĹݺΠÁ¶±ëÀ¸·Î Á¢¾î µé¸é¼ ´Þ¸®´Â ¼Óµµ´Â Áõ°¡ ±â¿Â ¶ÇÇÑ ¶Ù±â ÁÁÀº ³¯¾¾ ÀüÁÖ º¸´Ù ¹ß¿¡ ÅëÁõÀº ´ú ÇÏ´Ù. ÃæºÐÇÑ È¸º¹ ½Ã°£À» °¡Áö¸é ÅëÁõÀº ´úÇÑ°Í °°´Ù.
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|