|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ (1972³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-09-12 23:09:46 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:26:13 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:07:22 |
10km ±â·Ï |
0:31:07 |
5km ±â·Ï |
0:15:22 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
114 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
128 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
105 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
32 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
|
Àåµî»ê(»çÁø) |
2020-11-28 22:42:49 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ |
Á¶È¸¼ö |
240 |
Ãßõ¼ö |
1 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2020-11-28 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
6.1 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:32:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
Àåµî»ê |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
µî»ê |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
72.2 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
ºü¸¥ Á¶±ë ±¸º¸ ±â¿Â6µµ 2½Ã30ºÐ ~ ³«¿±ÀÌ ¸¹ÀÌ ±ò¸° »êÇà ÷ °¡´Â ÄÚ½º ÀÜÂ÷ Ÿ°í ÃÊÀÔ±îÁö ³ª¸ÓÁö´Â ¶Ù±â °È±â¸¦ ¹Ýº¹ »ê¼¼´Â º°·Î´Ù. ¾Æ¸¶ µÎ¹ø ´Ù½Ã °¥ÀÏÀÌ ÀÖÀ»Áö º½ÀÌ¸é ¸ð¸£°Ú´Ù. Áø´Þ·¡ ¶§¹®¿¡ °¥Áö °Ü¿ï ³¯¾¾´ä°Ô Â÷°¡¿ü´Ù. »ê¿¡´Â ¿µ°¨,ÇҸŵéÀÌ ÃµÁö »ß°¡¸®³×. üÁßÀº ¿ÃÇØ µé¾î ÃÖÀú üÁßÀ» ±â·ÏÁß. ¿Ã¶ó°¥¶§ 3.8km 53ºÐ ÇÏ»ê 2.6km 39ºÐ ÄÁµð¼Ç ¶ÇÇÑ ±×¸® ³ª»ÚÁö´Â ¾Ê´Ù. ¿ä¸®µµ ¿À¡¾îÆ¢±è,°í±¸¸¶¸ÀÅÁ,Çع°ÆÄÀü ..¿À¡¾îÆ¢±èÀº Á» ´õ ¿¬±¸ÇØ¾ß µÇ°Ú´Ù.
|
|
¸Þ¸ð |
ÇÏ»êÇÒ¶§´Â ´Ù¸¥±æ·Î |
|
|
|