03¿ù 29ÀÏ(±Ý)
·Î±×ÀΠ |  ȸ¿ø°¡ÀÔ  |  ¾ÆÀ̵ð/ºñ¹ø ã±â  |  »çÀÌÆ® ¸Ê

¸¶¶óÅæ ´ëȸ ÀÏÁ¤
´ëȸ ÀÏÁ¤
Á¢¼öÁßÀÎ ´ëȸ
Áö³­´ëȸ º¸±â
¸¶¶óÅæ ·©Å·
´ÚÅ͸¶¶óÅæ ·©Å·
±¹³» ±â·Ï
ÇØ¿Ü ±â·Ï
¸í¿¹ÀÇ Àü´ç
¸¶¶óÅæ ÈÆ·Ã ÀÏÁö
¸¶¶óÅæ ½ºÅ¸
±¹³» ¿¤¸®Æ® ¼±¼ö
ÇØ¿Ü ¿¤¸®Æ® ¼±¼ö
¸¶½ºÅͽº ¼±¼ö
¼±¼ö ÀÎ¸í »çÀü
¸¶¶óÅæ °è»ê±â
¸¶¶óÅæ Áö½Äin
ÀÔ»óÀÚ ¸í´Ü
¸¶¶óÅæ À̹ÌÁö
¸¶¶óÅæ ´ëȸ µ¿¿µ»ó
¸¶¶óÅæ ´ëȸ »çÁø
¸¶¶óÅæ ´ëȸ °³ÀÎ »çÁø
´ÚÅ͸¶¶óÅæ ÈÆ·Ã ±â·Ï
   -·©Å· ¹Ù·Î°¡±â     - ÀÏÁö ¸ñ·Ï ¹Ù·Î°¡±â     - ÀÏÁö Åë°è ¹Ù·Î°¡±â     - ¹è°æÀ½¾Ç ¼³Á¤ ¹Ù·Î°¡±â

ȸ¿ø¸í ¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ (1972³â»ý, ³²¼º) ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ 2013-09-12 23:09:46
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï 2:26:13 ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï 1:07:22 10km ±â·Ï 0:31:07
5km ±â·Ï 0:15:22 ¼­ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö 114 Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö 128
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö 105 10km ¿ÏÁÖ¼ö 32 5km ¿ÏÁÖ¼ö 3

ÆÈ¿ë»ê 2021-04-18 20:40:08

´Ð³×ÀÓ ¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ Á¶È¸¼ö 94 Ãßõ¼ö
1
ÈÆ·ÃÀÏ 2021-04-18 ÈÆ·Ã °Å¸® 3.4 km ÈÆ·Ã ½Ã°£ 0:40:46
ÈÆ·Ã Àå¼Ò ÆÈ¿ë»ê ÈÆ·Ã Á¾·ù µî»ê °ø°³ ¿©ºÎ °ø°³
üÁß 74.5 kg ÄÁµð¼Ç (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
ºÎ»ê ±âÀå½ÃÀå,±¸Æ÷½ÃÀå ¹æ¹®ÈÄ »êÇà Àü³¯º¸´Ù ½Ã°£ ´ÜÃà ±â¿Â18µµ
°ø±âÁú ÁÁ°í Àü24ºÐ34ÃÊ  ÈÄ16ºÐ12ÃÊ  ÇÕ40ºÐ46ÃÊ
½Ã°£ÀÌ ¾ø´Ùº¸´Ï ±æ°Ô´Â ¸ø Ÿ°í °¡±î¿î »ê¸¸ Ÿ´Ù.
üÁßÀº 74Å°·Î º¯ÇÔÀÌ ¾ø³×
¹ß°¡¶ôÀº ¾îÁ¦º¸´Ù ÁÁÁö¸¸ ¾ÆÁ÷µµ ÅëÁõÀº ³²¾ÆÀÖ´Ù.
ÅëÁõºÎºÐ ¹ß°¡¶ô ³¡ºÎºÐ 1ÁÖÀÏ ´õ °¥·Á³ª.
¶Û¼ö Àִ°÷Àº ¶Ù¾îÁØ´Ù. Á¤»óÀûÀÎ ÄÁµð¼ÇÀÌ ¾Æ´Ï±â¿¡ ¹«Áö¸·Áö ¼Óµµ¸¦ ³»±â ¾ÆÁ÷ À̸£´Ù


¹ÝƼ º¹Àå  µ¹Å¾ - Á¤»ó - Á¤»ó

4½Ã03ºÐ ~

¸Þ¸ð  

ÀÌÀü   ½Ã·çºÀ(»çÁø)
´ÙÀ½   ÆÈ¿ë»ê

 

±¤°í/Á¦ÈÞ ¹®ÀÇ  |  °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Á¤Ã¥  |  À̸ÞÀÏ ¹«´Ü ¼öÁý ±ÝÁö