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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
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| 토함산(사진) |
2021-09-20 21:55:52 |
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| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
90 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2021-09-20 |
훈련 거리 |
7.2 km |
훈련 시간 |
1:28:00 |
| 훈련 장소 |
토함산 |
훈련 종류 |
등산 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
74.1 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
4개월만에 경주행 자전거 타고 불국사 1시간4분 통일전 하산은 엑스포,보문호 방향으로 56분
사람들이 너무 많다. 불국사 난이도 C 올라가고 내려가는길이 평탄하게 잘 되어있다.
왕복7.2km인데도 1시간28분에 소화해냄. 흙길
불국사 정상에 비석이 2개나 있다. 웃긴다. 산악회 개판이다.
올라갈때 조금 뛰고 내려갈때는 뛰어서 내려갔다. 올라갈때52분 내려갈때36분 속도를 내지 않은
수준의 달리기,자전거와 산행 불모산보다 쉬웠다.
팔도 안 아파서 신나게 자전거 탈수 있어 좋았다.
50대는 여행 고고 ~ 예상 시간보다 훨씬 적게 걸려 차 시간을 변경해야 할 정도였다.
동대봉산을 추천하던데... 모르지
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| 메모 |
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